5 Basit Teknikleri için ayak
Deveran problemleri: Varis, damar tıhunıklıkları veya periferik atardamar hastalığı, soy dürüstışının azalmasına ve bu nedenle yanma hissine neden olur.4. Mafevkya kaldırın: Ayaklarınızın kan temizışını tedariklemek derunin onları yukarıya kaldırmayı savsama etmeyin. En geniş sebepleri ortada tendon ve kas zedelenmesi,